Как улучшить дикцию и четкость речи: 5 эффективных упражнений

Для чего нужна хорошая дикция

Давайте сначала попробуем понять, что такое дикция и почему мы должны о ней заботиться.

Дикция — это четкое и ясное произношение, когда человек произносит слова и предложения четко и разборчиво. Человек с хорошей речью не «страдает» шепелявостью, гнусавостью или заиканием.

Хорошая дикция — это не только требование телеведущих и учителей. Это нужно каждому в жизни и в повседневной жизни. Мы все находим работу, общаемся в кругу знакомых, не знаем, в конце концов, куда нас «возьмут», где и с кем мы будем взаимодействовать.

Очень яркий пример человека с «хорошей» дикцией был с 2016 по 2019 год в Верховном Совете Украины — А.В. Парубий. Всех, кто может посмеяться над его речью, ведь нечасто слышишь ГЛАВНУЮ (от слова «говорить») городского совета с такой дикцией! Это я как раз к тому, что вы должны сейчас позаботиться об улучшении качества речи, научиться красиво говорить, чтобы потом не рассмешить людей…

Работаем над качеством дикции

Выполнение определенных упражнений поможет вам улучшить дикцию. Занятия нужно проводить ежедневно, ведь только в этом случае можно получить быстрые результаты.

Упражнения для улучшения речи и дикции включают тренировку мышц неба.

• Медленно произнесите звуки «К» и «Г» 3 раза подряд. Затем он произносит звуки «А», «О», «Е» с почти закрытым ртом».
• Имитация жидкости для полоскания рта. Ощущение должно быть похоже на воду во рту.
• Рот приоткрывается двумя пальцами. Произнесите слоги «АММ-АММ». В этом случае «А» звучит шепотом, а «М» — громко и громко.

Чтобы улучшить голос и дикцию, нужно выполнять упражнения, снимающие мышечное напряжение.

• Напишите скороговорку на листе бумаги. Произнесите это вслух, издавая только согласные звуки. Вместо гласных есть пустые места. Затем повторите это в полный голос. Это поможет понять, в каком положении суставной аппарат работает некорректно.
• Сделайте глубокий вдох и зажмите пальцами нос. Прочтите вслух любой текст. Выдохните. Снова начните читать текст, вдыхая необходимые для смысла моменты (по грамматическим паузам).

Артикуляционная гимнастика

Если вас интересует, как быстро улучшить дикцию, то вам необходимо заниматься артикуляционной гимнастикой. Регулярная тренировка речевой системы гарантирует улучшение дикции в кратчайшие сроки.

В комплекс входят следующие упражнения:

• На его лице широкая улыбка. Зубы стиснуты. Фиксируем положение на 10 секунд. Затем расслабляемся. Важный момент: оба ряда зубов должны быть полностью видны.
• Зубы стиснуты. Губы сложены в трубочку, вытянуты вперед. Тянем звук «U» на 10 секунд.
• Рот открыт, язык максимально выдвинут вперед. Фиксируем положение на 5 секунд. Расслабляем мышцы.
• Рот открыт. Язык лежит на поверхности нижней губы. Максимально открываем рот и расслабляемся.
• Расслабьте нижнюю челюсть и зафиксируйте это положение. Оближите верхнюю губу, максимально вытягивая язык.
• Поочередно касайтесь кончиком языка между верхней и нижней губами, продвигая его вперед. Выполняйте упражнение спокойно. Подбородок всегда должен быть неподвижным.
• Рот закрыт. Язычком мы оказываем давление на внутреннюю поверхность щеки, прикладывая силу в течение 4-6 секунд. Повторите с противоположной стороны.
• Нижняя челюсть опущена вниз. Делаем им движения из стороны в сторону. Держим голову прямо. Он не участвует в движении. Затем перемещаем челюсть вперед / назад.
• На его лице полная улыбка. Кончик языка проводим по внутренней поверхности губ. Сначала по верху, потом по низу, потом делаем круговые движения. Челюсть неподвижна и неподвижна.
• На его лице широкая улыбка. Проводим языком по поверхности зубов сначала по верхнему, затем по нижнему. Челюсть зафиксирована и не двигается.
• На его лице широкая улыбка. Рисуем по губе языком от угла к уголку. Губы и челюсть не двигаются. Прикасаться нужно к поверхности губ, а не к зубам.
• Встаньте прямо, скрестив руки. На вдохе делаем медленный наклон вперед, одновременно играя вслух буквы «О» и «У».

Четкость произношения звуков обеспечивает кончик языка. Чтобы улучшить дикцию, нужно улучшить его подвижность.

• Используйте свой язык как молоток, стуча зубами. Произносите слог «S» во время каждого удара. Затем произнесите буквы «Т» и «Д».
• Для улучшения дикции речи необходимо развивать мышцы гортани. Это поможет наладить четкое произношение звуков «K» и «G». Мы вдыхаем через нос и выпускаем воздух через рот. На выдохе начни фырканье как ёжик — «ФУ-ФУ-ФУ». Слог произносится резко.
• Тренировка мышц губ поможет улучшить речь и дикцию. Это упражнение улучшает произношение звуков П и Б. Надуваем щеки и хлопаем ими в ладоши, как в детстве.

Дополнительные упражнения

Улучшение артикуляции и разборчивости речи поможет контролировать объем воздуха в легких.

Встаньте перед зеркалом и с выражением читайте вслух любой текст. Сначала сделайте это своим обычным голосом. Потом прочтите еще раз, но гораздо сильнее. Выполняя это упражнение каждый день, вы скоро научитесь проверять наполненность легких и сможете легко произносить речь любой громкости.

Улучшить дикцию у взрослых поможет следующее упражнение:

• Напишите на листе бумаги строки вашего любимого стихотворения.
• Сотрите все согласные и пропойте оставшиеся гласные вслух.
• Затем снова введите все согласные. Произнесите их вслух, продолжая петь звуки гласных.

Выполнение серии упражнений на артикуляцию поможет вам очень быстро улучшить речь и дикцию.

Для правильного произношения «г», «к» и «х»:

Примеры четверостиший для тренировок:

Я боюсь потерять это светящееся чудо, которое в твоих мокрых глазах застыло в тишине, я боюсь этой ночи, в которой я не прикоснусь лицом к твоей розе дыхания. (Федерико Гарсиа Лорка) Луна не знает, что это луна. Этот песок непонятен песку. Объекты Они не осознают, что форма им дана (Хорхе Луис Борхес) Должен ли я забыть старую любовь и не грустить по этому поводу? Громкость и высота звука должны расти на линиях, как гаммы. Лучше, если стихотворение будет заканчиваться восклицательным предложением, но это необязательно. Сначала выберите короткие строки, затем вы сможете читать длинные таким образом, но рассчитайте начальную громкость заранее, чтобы речь не останавливалась на последней строке. Пример поэзии: где-нибудь в пещере, на берегу моря, я скрою свою боль от людей. Там я буду размышлять о своей злой судьбе, о своей злой и темной судьбе. Женщина-лжец, твоим клятвам пора улететь, как дым, Смейтесь с любимым моим! (Роберт Бернс) 3. Выберите текст для тренировки, содержание которого даст вам возможность продемонстрировать разные средства выражения: сила, тон, тембр, темп изменения. Я не буду цитировать отрывок, потому что он должен быть достаточно большим: не менее страницы стихов и не менее половины страницы прозы. Сначала прочтите текст про себя, проанализируйте его: о чем этот текст, с какой интонацией его следует читать. Желательно, чтобы в отрывке были диалоги: читайте текст автора спокойно, но для каждого говорящего персонажа придумывайте свой тембр, регистр и интонацию. Практикуйте переход так, чтобы он звучал одновременно выразительно и без стресса. 4. Используйте упражнения на междометие. Профессиональные дикторы используют такие понятия, как «звуковая поддержка», «звучность», «свобода мышц нижней челюсти». Все это компоненты благозвучного звучания речи, и все они тренируются с помощью междометий. Дело в том, что междометия произносятся естественно и естественно, это помогает найти основную высоту вашего голоса. Затем прочтите короткие строки с междометиями: Например: Ах! Как я свободен! И так мой голос льется наружу! 5. Практикуйте правильную направленность звука и четкость произношения. Для этого используйте скороговорки для каждого согласного звука. Не забывайте читать скороговорки медленно, с излишне четкой и продуманной артикуляцией. Даже если вы можете произносить скороговорку быстро, сначала читайте ее гораздо медленнее. Выбирайте скороговорки в группы, чтобы задать похожие звуки: «б» и «п», «з» и «с», «д» и «т». При беглой речи эти звуки звучат одинаково, и если у вас плохая дикция, слушатели их запутают.

Упражнения на расслабление диафрагмы

Если диафрагма напряжена, она рефлекторно передает напряжение на голосовые связки, и голос звучит слабо. Мышцы лица и губ стараются взять на себя всю нагрузку, компенсируя плохую работу нижнего отдела «голосовой системы» и динамик начинает звучать неестественно, как бы гримасничает.

Результат — серьезная потеря дикции или чрезмерное выражение лица и потеря уверенности.

Без расслабленной и свободной диафрагмы голосу не хватает «поддержки». Диафрагма для речи подобна корням дерева, и пренебрежение ее ролью в работе над своим голосом — все равно, что желать, чтобы в вашем доме росли цветы, не поливая их.

6. “Пузатик”

• Лечь на спину. Положите одну руку на грудь, а другую — на живот.
• Ваша задача — при каждом вдохе поднимать руку к животу и опускать ее на выдохе.
• Рука на груди должна оставаться неподвижной.

Чем чаще и дольше вы делаете это упражнение, тем более правильное дыхание становится привычкой. Когда упражнение закончено, проделайте то же самое в положении стоя, стараясь наполнить переднюю стенку и боковые стороны живота воздухом, но ни в коем случае не поднимайте плечи или грудь во время дыхания.

Дышите животом, как младенцы. До трехлетнего возраста младенцы еще не осведомлены о мнении окружающих о себе и дышат естественно — животиком. Еще они похожи на маленькие животы.

Итак, эти младенцы уже хотят выглядеть красивыми и подтянутыми .. и подтяжка, конечно же, происходит в области диафрагмы. После этого в нашу жизнь входит напряжение, вызванное самим собой, и его следствием становится слабый голос и нечеткая дикция.

Плохая дикция и слабый голос обычно страдают боксеры и бодибилдеры из-за их привычки задерживать дыхание.

Дыхание животом и диафрагмой, работающей на полную ширину, не только добавит красоты вашему голосу, но и расслабит вас в целом.

7. “Дрожь земли”

• Ноги на ширине плеч, руки и голова свободно свисают, глаза закрыты, живот выпячен вперед в полном расслаблении.
• Начните совершать частые вибрационные движения с низкой амплитудой в коленях.
• Вибрирующая машина (платформа, которая сильно и часто трясется) еще лучше).

Дрожание всех клеток тела заставляет вас чувствовать горячие точки в теле, потому что напряженные и расслабленные клетки вибрируют по-разному.

Преимущество двоякое:

1. Поймите, какая часть вашего тела напряжена, и вы можете сознательно расслабить ее или предотвратить дальнейшее напряжение

2. Напряженные мышцы расслабляются самой вибрацией.

Это упражнение является секретным, и опытные докладчики делают его за кулисами. Исключительный оратор Тони Роббинс всегда стоит на вибрирующей машине и прыгает на небольшом батуте за кулисами перед выступлениями (батут, помимо преимуществ вибрации, повышает уровень его энергии при первом контакте с людьми после того, как оставил шторы).

Поперечно-полосатые мышцы (например, бицепсы и трицепсы) приобретают приятный тонус, а гладкие мышцы (мышцы голосовых связок и гортани) расслабляются.

8. “Выйдите из туалета”

Перестаньте задерживать дыхание в любой ситуации. Не стоните и не давите. Напряжение нарастает, и часто, чтобы избавиться от него, просто прекратите его накапливать. Выдыхайте легко и свободно.

В детстве у меня был друг, который попал в тюрьму, попал в тюрьму, а теперь его нет. Что я хорошо помню, так это то, что он постоянно стонал. Я полагаю, помимо неверного толкования мира и бездумных решений, одна простая вещь внесла черту в его жизнь — он просто не мог справиться со стрессом, который накапливал каждый день своей жизни, когда ему нужно было дышать — он не знал как расслабить диафрагму и искал выход из хронического стресса.

Да все так же просто, как в фильме «Доктор Хаус.

9. Делайте выдох дольше

На выдохе все тело «впадает в спячку». На выдохе пульс на 10-20% медленнее, чем при выдохе, а иногда и медленнее. Врачам знакомо такое понятие, как аритмия у спортсменов, когда замедление работы сердца при выдохе превышает допустимые пределы.

Помните наставления своего тренера: «Выдох должен быть с усилием!» для сглаживания нагрузки на системы организма.

В нашем организме две нервные системы: симпатическая (стрессовая) и парасимпатическая (расслабляющая). Выдох выключает напряженную симпатическую нервную систему и активирует расслабляющую парасимпатическую (речь идет о напряжении гладких мышц — сосудов, кишечника, а не поперечно-полосатых — двуглавой или трицепсной).

С другой стороны, если вы сознательно вдыхаете дольше и выдыхаете быстро и быстро, ваше кровяное давление повысится, а частота сердечных сокращений увеличится, что поставит вас в состояние напряжения и стресса. Скорее всего, вы сделали это перед тем, как войти в состояние перегрузки, но не осознанно.

10. Лежите на лопатках на болстере

Bolster — это мягкий мешочек с содержимым, напоминающий свернутое одеяло. Его диаметр 15-20 см.

• Лягте на него лопатками и вытяните руки в стороны и вверх.

Это упражнение растягивает мышцы груди, живота и рук (растянутые мышцы не могут быть напряженными) и, что самое главное, растягивает диафрагму, которая будет посылать успокаивающие сигналы по всему телу с каждым вдохом и выдохом. Тело прислушается к себе и успокоится своим дыханием.

• Дышите, как всегда, животом.

11. Дыхание через одну ноздрю

• Вдохните поочередно 3 раза через одну ноздрю, затем 3 раза через другую.

В режиме нехватки кислорода организму приходится снижать свою жизнедеятельность, и ваш мозг и тело будут спокойны, даже если изначально его хотели вырвать и бросить.

Как же правильно тренировать скороговорки для развития дикции у взрослых?

Если очень быстро произнести скороговорки, у человека могут возникнуть трудности. Часто «пробка» встречается в определенном сочетании звуков того или иного слова. Не возвращайтесь к началу и не пытайтесь прочитать его быстро. Гораздо лучше и эффективнее будет задержаться на слове, которое трудно произносить, произнести его несколько раз четко, медленно и вдумчиво, постепенно увеличивая темп. Попробуйте прочитать скороговорку с разными интонациями (удивленный, возмущенный, вопросительный и т.д.) или напевайте ее в такт песне. Не менее важно при работе со скороговорками передать их смысл, расставив в предложении голосовые акценты.

Такие упражнения на развитие сустава потребуют много времени, но они могут отточить дикцию.

Упражнения для улучшения дикции и четкости речи

Филологи изучили вопрос развития дикции и пришли к выводу, что многим людям необходимо улучшить речевую артикуляцию русскоязычного населения. Это связано с тем, что именно русский язык отличается «ленивой» артикуляцией, в отличие, например, от английского.

Есть также несколько способов проверить, подходит ли ваша артикуляция для четкой речи:

1. Возьмите зеркало и, глядя в него, произнесите гласные звуки (а, о, э, э, у, с). Ваши губы меняют положение и форму? Если они хорошо двигаются, меняют форму, значит, вы на правильном пути.
2. Подвижность языка важна для хорошей артикуляции. Сверните его соломкой. Если это не помогает, это связано с мышечной слабостью или врожденной особенностью. Но развиваться можно!
3. также важно широко открывать рот. Чтобы проверить это, приготовьте ладонь без большого пальца. Затем максимально откройте рот, проведите 4 пальца внутрь между верхней и нижней челюстью. Если вам это удалось, рот открывается без зажимов, а значит, мышцы уже готовы к работе.

Итак, с диагнозом разобрались, теперь давайте решим, что делать для развития речи и улучшения артикуляции. Вот несколько эффективных упражнений, которые помогут вам достичь своей цели.

Разминка

Захватите ручку или карандаш между зубами, произнесите предложение или предложение из 10–15 слов. В этом случае карандаш нужно сжимать со всей силой. Затем возьмите канцелярские товары и повторите предложение. Вы сразу почувствуете разницу! Весь артикуляционный аппарат настроится на правильную, точную и точную речь.

достаточно разогреть карандашом до 5 минут перед упражнением, это упражнение необходимо для «прокачки» суставных мышц.

Также можно согреть грецкими орехами. Демосфен в Древней Греции также разработал уникальный метод тренировки речи с камнями. На берегу он поднял полный рот камней и выкрикивал слова во время шторма, пытаясь произнести их четко. Обучение игре в кости примерно такое же. Вы кладете их в рот и пытаетесь как можно лучше произносить слова, улучшающие речь.

Разогреваем карандашом

Скороговорки

В домашних условиях можно отлично улучшить свое речевое произношение, ведь карандаши и скороговорки есть у всех. Это минимальный набор совместной разработки. Но идем дальше.

Скороговорки применяют детям в возрасте 4-6 лет. Это очень мощный способ. Скороговорки также используются для улучшения дикции взрослых, ниже напишу самые действенные. Кроме того, такие фразы улучшают не только вашу речь, но и словарный запас. Выбирайте нужные скороговорки, просто сосредоточьтесь на обработке всех букв и их сочетаний.

Прослушайте запись своего голоса

О, я не очень люблю слушать свои записи. Помню, как однажды я услышал свой детский забавный голос в диктофон и сказал довольно серьезные вещи… Я и все мои друзья смеялись над записью.

Но для развития четкой и грамотной речи прослушивание своего голоса на записи — очень полезное занятие. Практически каждый захочет его поменять, поработать над дикцией. Делать это нужно так: возьмите несколько отрывков из текста, затем постарайтесь их четко прочитать, записав на диктофон. Голос мне не нравится — повторите чтение. И так до тех пор, пока вы не улучшите свое произношение.

Вы можете сделать то же самое, чтобы улучшить свои знания английского языка. Вы также можете привлечь хорошего друга со знанием английского языка, чтобы услышать мнение эксперта.

Обязательное условие – тренировка диафрагмы

Для певцов, людей, которые заикаются, диафрагма — залог успеха. Кто бы мог подумать, что какая-то перемычка на животе определяет большие деньги в шоу-бизнесе! Но чтобы правильно говорить и петь, необходимо тренировать эту диафрагму. Тренированная диафрагма позволяет дочитать предложение до конца, дочитать его.

Вы можете тренировать это так: сделайте глубокий вдох, затем потяните за гласную до тех пор, пока дыхание не прекратится.

Когда вы дойдете до 25-30 секунд этого «тяги», измените высоту своего голоса, попробуйте подтянуть звук более тонким голосом.

Когда и в этом состоянии вы вытягиваете гласную до 25-30 секунд, приступайте к надуванию воздушных шаров. И это полезно для организма и вы будете радовать окружающих! Что ж, если не шутки, надувание баллона очень хорошо развивает диафрагму и увеличивает объем легких.

Сочетание разных звуков

Помимо скороговорок, вы можете обеспечить грамотную речь и дикцию с помощью специальных звуковых комбинаций. В этих сочетаниях используются согласные и гласные. Повторяя их 5 раз, вы тренируетесь в дикции. Что ж, грамотный язык прибавляется опытом чтения разных книг (список приведу ниже). Какие комбинации будут полезны:

• бги-пки, бга-пка, бге-пке;
• вздри-фстры, вздро-фстро, вздры-фстры;
• stri-ztre, stra-ztra, stree-zthro;
• гкру-хкру, гкро-хкро, гкра-хкра и т д

Рекомендация от автора блога – Павла Бутора

Друзья, если вы хотите научиться круто продавать голосом, то вам надо идти к Михаилу Кравченко. Он эксперт в искусстве публичных выступлений.

Я познакомился с Мишей ок. Бали в январе 2021 года на антиконференции Accel. Невероятная харизма, голос и презентация себя. Он сразу привлек наше внимание: мы встретились, поговорили.

Я скажу вам, чему Майкл вас научит. Вы никогда не будете:

• боязнь жить;
• беспокоиться при публичных выступлениях;
• запретите себе говорить уверенно;
• продавать мелкими чеками;
• присоединяйтесь к аудитории на вебинары;
• есть слова;
• избегать видеозаписей и рассказов;
• стыдитесь своей речи.

Почему ваш вебинар не принесет 1 миллион долларов?

А если да, то почему не приносит 2, 3, 5?

Большинство экспертов скачивают свои деньги прямо здесь, на вебинаре! Слабая вовлеченность, удержание, достижение конца, низкое количество подписок и, как следствие, недоплата.

Никто не приходит на тематический вебинар, если его не интересует эта тема и он не готов покупать. И тогда вопрос как раз к вам: «Почему на вебинар пришли 100 человек и купили 10, а не 50, например?» У Михаила тоже есть такие дела.

это все о вас. Точнее, в твоей продаже. Подчинение. Умение вовлечь, вывести аудиторию «из метафорических яиц» и довести до конца — предложения. Ведь это очевидно: чтобы ваше предложение заинтересовало потенциального покупателя, его нужно сначала выслушать.

Михаил Кравченко помогает экспертам и онлайн-школам с оборотом 1 млн рублей увеличить вовлеченность и удержание аудитории на вебинарах, а также повысить конверсию в приложениях и платежах до + 30% за 2 месяца за счет озвучки и детализации рекламного выступления.

Миша научит вас говорить так, чтобы люди, слушающие вас, не оставались одни до конца вебинара, а ходили в ванную, не отходя от компьютера. Чтобы они чувствовали себя так, будто «ангел спустился с небес» и шепчет им в уши. Не менее.

Он раскроет вашу индивидуальность, харизму, природное обаяние и магнетизм. Он научит вас управлять своим голосом, чтобы лучше донести ключевые значения до аудитории. Ваши выступления будут иметь гипнотический эффект.

Михаил работает с лучшими и только индивидуально. Его клиенты:

• Николай Мрочковский — один из основателей рынка онлайн-образования в России и обладатель Книги рекордов Гиннеса за крупнейшее онлайн-бизнес-образование;
• Виталий Кузнецов — основатель Федерации онлайн-бизнеса и лучший стартап-эксперт России;
• Сергей Теплых — человек года по версии JQ, выступил на Олимпиаде с участием 25 тысяч человек;
• Аджит — самый высокооплачиваемый инструктор тантры в России и основатель ЛЯМ-ДОМ.

Все они участвуют в индивидуальном коучинге Миши «Голос на миллион”.

В конце концов, вебинар, собравший 5 миллионов, может принести 10. А голосование — один из важнейших критериев, который не принимает во внимание большинство игроков на рынке. Но используется лучшее.

Ваш голос и его звучание — индивидуальная подпись. Это дорогой бренд. Это состояние доверия.

Самые эффективные скороговорки для улучшения дикции взрослых

О важности скороговорок для развития идеальной дикции у взрослого человека я уже писала выше. Отмечу только, что после записи голоса нужно определиться, какие звуки речи вам не подходят. Может быть, это будет шипение или «лр» или другие звуки. И на основании своих наблюдений выберите скороговорки, которые их решают точно. А для профилактики вы можете их всех тренировать.

• Лигурийский диспетчер правил в Лигурии.
• Протокол по протоколу был прописан протоколом.
• Не кури, турок, трубку, купи себе немного поскорее, лучше купи немного поскорее.
• Разъяренная вдова положила дрова в сарай: один раз дрова, два дрова, три дрова — все дрова не годились, и два лесоруба, два дровосека-дровосека для сентиментальной Варвары вытолкнули дрова со двора в сарай, где цапля была низкорослой, цапля умерла, цапля.
• Подобно тому, как все колокола нельзя отозвать, не отозвать, так и все скороговорки нельзя пересмотреть, не пересмотреть, но попытка — это не пытка.

Что ж, что-нибудь попроще.

• Расскажите нам о своих покупках, о каких покупках, покупках, покупках, ваших покупках.
• У быка были тусклые губы, у быка — тусклые губы, у быка — тусклая белая губа.
• Свинья морда, тупая морда, рылом половину двора перекопала, откопала и взорвала.
• В рекламе крючки — это швы с крышкой, а прихватки и без крышки оторваны.
• На мелководье лениво ловили налима, на мелководье ловили линя.
• Их пестициды не превзойдут наши.
• Мы съели-съели все ерши, мы их почти не ели.
• Оцените покос жгутика на косе.
• У ёжика есть ёжик, у змеи есть коряга.
• От топота копыт пыль летит над полем.

Скороговорки у взрослых хорошо развивают память и внимание, а также речь.
Скороговорка для улучшения дикции

№2

Чем больше сложных слов вы скажете, тем быстрее вы получите желаемый результат и улучшите свою дикцию. Повторяйте сложные слова сначала медленно, а затем как можно быстрее.

• Фантасмагорический (тренировочные звуки «R», «F», «H»).
• Паблик (формация играет «В», «П»).
• Это означает (тренировочные звуки «F», «S»).
• Тем, кто этим воспользовался (обучение звукам «W», «V»).
• Четыреста долларов (формация звучит «V», «H»).
• Реверберация (тренировка звуков «Б», «П»).
• Малый калибр (обучающий звук «K»).
• Иллюстрировано (обучающие звуки «Т», «П»).
• Опосредованный грант (в составе звучит «R», «P»).
• Территориальная целостность (образование звуков «С», «Р», «Т»).

№3

Это упражнение поможет вам «справиться» со звуком «до» и решить его в максимально возможной степени. Четко произнесите следующие пары слов, затем повторите, но как можно быстрее и ритмично: «Свет — Цвет», «Лиса — Улица», «Сок — Цок», «Сабля — Цапля», «Сыр — Цирк», » Sel — Цель».

Произнесите сначала медленно и четко следующие фразы, затем повторите, но очень быстро: «Цапля увядала, цапля шла, цапля сушилась», «Против овец и тому подобное, но сама овца не одна на одной».

№4

Произнесите слова ниже четко и медленно, затем повторите их как можно быстрее и будьте осторожны, чтобы не сделать ошибок в произношении.

• Монстр.
• Демократический аристократ.
• Гибискус.
• Протестантизм.
• Философия.
• Краеугольный камень.
• Офис.
• Чтобы преодолеть.
• Храп.
• Идентификация.
• Ударьте по стволу.
• Стандартизируйте.
• Сверхзвуковой.
• Интерфернальный.
• PS
• Флиртовать.
• Арьергард.
• Слишком напуган.
• Мешать.
• Бодрствовать.
• Будь мудр.
• Шланг.
• Трансконтинентальный.
• Взрывной.
• Смешивание.
• Краеведческая история.
• Растрепанный.
• Лунатизм.
• Пересадка.
• Тантрический.
• Встречный поворот.
• Выразительный.

№5

Это упражнение поможет вам отработать звуки «X», «K», «G». Повторите пару слов сначала медленно, потом все быстрее и быстрее: «Гости — Кости», «Гешка — Кешка», «Бенд — Кнут», «Газельки — Качели», «Годы — Коды», «Глупый — Клуб», «Гол — Кол».

Сначала медленно, а потом очень быстро повторяйте следующие фразы: «Серповидный козел идет серпом с горбатым козлом», «Крабы грабли крабов, крабы грабли крабов».

№6

Это упражнение поможет тем людям, у которых проблемы с дыханием во время публичных выступлений. Очень часто людям, использующим в своей речи длинные, сложные предложения, не хватает воздуха.

Тренировка диафрагмы поможет решить эту проблему раз и навсегда. На выдохе как можно дольше задействуйте любые звуки голоса. Поначалу это можно делать только в течение 4-8 секунд. Но если тренироваться регулярно, можно увеличить время до 25-30 секунд!

№7

Это упражнение поможет вам попрактиковаться в произношении согласных. Сначала медленно, а затем быстро повторите следующие слова и фразы: «Без шкуры», «Бессмертие», «Оттолкнись», «Безжалостный», «В турне», «На Гала», «Подтвердить», «Примите участие». »,« Аутлет »,« В Киев »,« Даль »,« В город »,« Разжечь »,« Восстановить »,« Раздать »,« Устранить »,« Ближе к концу »,« Ссора — мусор », «Вступление — Удерживать», «Перетащить — Перетащить», «Вверх — Вверх», «Поддержка — Удерживать», «Вступление — Вода», «Толчок — толкнуть».

№8

Выполняя это упражнение, будьте осторожны, чтобы не ошибиться в произношении. Сначала медленно, а затем как можно быстрее произнесите следующие фразы: «Дедушка старый», «Сделай сотню миль», «В тот год здесь был град», «Клуб был полон за раз», «Ваш гость взял палку »,« Мох спрятал гриб »,« Питера все любили »,« В тот час здесь пел дрозд »,« Всплеск блеск — всплеск волны!».

№9

Сначала медленно, а потом очень быстро произнесите следующие звуковые сочетания: «КШТО», «ТЛЗ», «КШТУ», «ДжР», «КШТЭ», «ВРЖ», «КШТА», «МКРТЧ», «КЖДУ», «КПТ» »,« КЖДО »,« КФТ »,« КЖДЭ »,« КШТ »,« КЖДА »,« КСТ».

№10

Чтобы потренироваться в произношении определенных звуков, сначала медленно, а затем как можно быстрее произнесите следующие предложения: «Яшма в замше покрыта мхом», «Колдун-волшебник в сарае», »,« В Константинополе, нервный конституционалист найден ассимилированным »,« Купи кипу, купи кипу, купи пух »,« Опрашиваемый »,« Рододендроны переданы родителям из дендрария »,« Чепчик шили не по колпаковскому стилю; колпак надо снова закрыть, перекупить »,« Брат Климы — брит, брат Глеба — брит, бородатый брат Игната »,« Колокол не мешает Колокову; надо перекалибровать колокол, он звенит »,« Карл положил лук себе на грудь, Клара украла лук из его груди».

№11

Это упражнение позволит вам в игровой форме попрактиковаться в некоторых звуках.

1. Думаю, вы держите молоток. Забейте гвоздики воображаемым молотком и как можно более выразительно повторите следующие звуки: «HBDE», «HBDU», «HBDI», «HBDO», «HBDA», «HBDE», «HBDY».
2. Вы слышали, какая симпатичная пони-топчанка? Пропустить и повторить за ним: «ПТКИ», «ТПКИ», «ПТКУ», «ТПКУ», «ПТКЕ», «ТПКЕ», «ПТКО», «ТПКО», «ПТКИ», «ТПКИ», «ПТКА», «ТПК».
3. Думайте, что вы бросаете вещи в своего партнера. Каждый ваш «пуск» сопровождается следующими звуками: «КЧКУ», «КЧКУ», «КЧКЫ», «КЧКО», «КЧКА», «КЧКЕ».

Улучшаем тембр голоса

Для улучшения дикции и тембра голоса взрослому человеку необходимо выполнять специальные упражнения. В естественные данные вносить изменения невозможно, но декорировать их — задача выполнимая.

Улучшите свой голос с помощью следующих упражнений:

1. Встать прямо. Подбородок зафиксирован в естественном положении. Вытягиваем шеи максимально вперед, фиксируемся на несколько секунд.
2. Откройте рот, протолкните язык вперед / вниз как можно дальше. Голова наклонена к груди. Поднимите язык к кончику носа и поднимите голову. По мере движения мы максимально вытягиваем шеи.
3. Сделаем глубокий вдох. На выдохе произнесите вслух слово «БОММ», вынимая последнюю букву как можно дольше. Вы должны почувствовать легкую вибрацию кончика носа и верхней губы.
4. Сделайте полный вдох. Выпуская воздух из легких, произнося слог «МИ-МИ». Первая часть короткая, вторая длинная и песенная.
5. Встаньте прямо, руки на груди. На вдохе наклонитесь вперед и произнесите буквы «U» и «O». Затем спойте слова «МОЛОКО», «МУКА», «ЛАТТА».
6. Постучите языком, постепенно меняя положение губ. Сначала они собираются в трубочку, в конце растягиваются в полную улыбку.
7. Рот открыт, нос зажат пальцами. Мы дышим ртом и при этом читаем вслух любой текст. Продолжительность упражнения 5 минут.
8. Голова опущена, подбородок прижат к груди. Выдыхаем, издавая звуки «О» или «У» до тех пор, пока не выйдет воздух. Кладем руку на грудь и, постукивая, усиливаем вибрацию звука.

Эти упражнения за короткое время улучшат вашу речь и тон голоса.

Книги, которые улучшают речь и словарный запас

Чтобы улучшить свою речь, нужно читать тексты на разные темы. В этой ситуации речь обогащается новыми словами, в высказываниях появляется логика, повышается речевая грамотность. Вы не найдете профессора, который не смог бы соединить два слова или сказать «здесь», «тама», «комбинезон», «четверг», «sErtsE». Это потому, что книги улучшают риторику речи, помогают формулировать мысли.

Я сделал подборку книг, которые могут стать для вас уроками русского языка, литературы, а также экскурсией в лингвистику и другие филологические науки.

1. Вадим Храппа «От кадыка до яблока раздора”.
2. Корней Чуковский «Я живу как жизнь”.
3. Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно”.
4. Найджел Браун «Странности нашего языка”.
5. Наталья Рома «Я хочу красиво говорить! Речевые техники”.
6. Виктория Володина «Альбом для развития слова”.
7. Лев Успенский «Слово на словах”.

Эти книги помогут вам улучшить свой разговорный русский язык, и с их помощью вы определите, как использовать незнакомые слова по прямому назначению.

Как улучшить речь ребенка

Я написал много статей об улучшении речи ребенка в возрасте от 4 лет и старше. И сейчас это действительно проблема для многих родителей. Мы не будем обсуждать причины, механизмы и различные нюансы этой темы, в данной статье об этом не говорится. Скажу только, что нужно стремиться к совершенствованию устной речи дошкольников и подростков. Для этого есть логопеды.

А дома ваша задача — научить детей произносить все звуки, а школьников — формулировать свои мысли и общаться полными предложениями.

Правильное произношение звуков для многих — непростая задача. Здесь на помощь придут совместные упражнения, гимнастика, массажи, песни и развитие мелкой моторики рук — это, кстати, тоже развивает память и внимание. На самом деле есть много способов.

К 5 годам дети должны уметь произносить все звуки. Детям постарше уже нужна помощь логопеда или психолога. Вы можете улучшить речь ребенка от 6 лет и старше с точки зрения словарного запаса, выражая свои мысли только с помощью книг и общения. Ведь никакой гаджет не заменит живое общение, внезапные вопросы и их объяснения, изображения героев художественных книг и их описание вслух.

Как улучшить дикцию: советы логопедов и профессиональных ораторов

Каждый может научиться красиво говорить. Давайте рассмотрим некоторые общие рекомендации, которые помогут вам улучшить свою речь.

Больше говорите и читайте вслух

Как правило, у молчаливых людей проблемы с дикцией и артикуляцией возникают чаще, чем у разговорчивых людей. Хотя здесь не совсем понятно, что первично: плохой язык, не позволяющий развивать произношение, или проблемы с дикцией, которые вызывают у человека комплексы и молчание.

В любом случае этот порочный круг необходимо разорвать. Если по-прежнему невозможно увеличить количество живого общения при вашем активном участии, начните разговаривать наедине.

Изучите стихи и прочтите их перед зеркалом. Читайте книги вслух. Выступайте перед воображаемой аудиторией.

Некоторым людям трудно преодолеть внутренний барьер и начать говорить за себя. Вы можете прибегнуть к хитростям и назвать собеседником своего питомца или какой-нибудь неодушевленный предмет.

Следите за темпом речи

Помню, когда в детстве мы читали стихи на уроке литературы, учитель комментировал скорость речи каждому второму ученику. «Куда ты бежишь, — сказал он, — как будто за тобой гнался волк”.

Привычка говорить быстро и ерзать сильно влияет на качество речи. Теряются мягкие окончания, предлоги и союзы, страдает интонация. Поэтому убедитесь, что скорость слова нормальная, то есть не слишком быстро и не слишком медленно. Вы можете смоделировать речь известного человека: актера, дающего интервью, комика, выступающего на сцене, мотивационного оратора и т.д.

Раньше тоже страдала этой особенностью. Он говорил быстрыми поворотами, хотя мне казалось, что у меня нормальная скорость речи. Копнув глубже, я пришел к выводу, что проблема в оперативной памяти. Я просто не мог удерживать эту мысль в голове более 5 секунд, поэтому постарался выразить ее как можно скорее. Классы памяти помогли решить эту проблему.

Наблюдайте за тем, как говорят другие

К сожалению, хорошей дикцией мало кто может похвастаться. Но в некотором смысле это играет нам на руку. Заметить собственные ошибки гораздо труднее, чем чужие. Поэтому становится правилом слушать чужую речь и замечать недостатки.

Общаясь с собеседником, спросите себя, что бы вы изменили в его речи, чтобы сделать ее красивее, красноречивее и убедительнее. Это может быть темп, высота, громкость, произношение отдельных звуков. Попробуйте смоделировать, как идеальная речь будет звучать из уст этого человека.

Изучайте нормы орфоэпии

Ортоэпия — это раздел лингвистики, изучающий правила произношения звуков, их сочетания и постановку акцента в словах. Если вы хотите работать над дикцией, вам необходимо их знать.

В русском языке, в отличие, например, от английского и французского, правила произношения достаточно четкие и прозрачные. Однако есть моменты, на которые следует обратить внимание.

Прочтите вслух следующие слова: омлет, конечно, сова, футляр для очков, специально. Если во всех словах буква «h» перед буквой «n» звучит для вас как «w», то поздравляю! А если нет, то нужно подружить орфографический словарь.

Записывайте свои разговоры на диктофон

Внутри черепа голос снаружи звучит иначе. Поэтому большинству людей их истинный диалект кажется чужим и неприятным. Но вы должны признать, что абсолютно не хотите улучшать то, что вас беспокоит. Следовательно, вам сначала придется привыкнуть к тому, что чувствуют другие.

Начните изучать свой настоящий голос сегодня. Выберите отрывок из книги и прочтите его под записью. Так что слушайте и обратите внимание, как это производит на вас впечатление. Если в целом ваша речь вызывает у вас положительные эмоции, то это уже хорошо. Если впечатление довольно негативное, послушайте запись несколько раз, пока не начнете воспринимать ее спокойно.

Когда звук вашего голоса перестанет вызывать желание как можно скорее выключить запись, можно начинать работу над недостатками. Выделите слабые места в своей речи и постарайтесь их устранить. Возможно, вы произносите какие-то звуки без разбора, съедаете окончания или неправильно расставляете интонации. После устранения недостатков повторно запишите тот же шаг на диктофоне и отметьте, есть ли какие-либо изменения.

Избавляйтесь от разговорных сокращений

Часто возникает соблазн использовать сокращения вместо общеупотребительных слов. Например, «привет» вместо «привет», «наконец» вместо «обычно», «сейчас» вместо «сейчас». Попробуй не.

Во-первых, это делает речь ленивой и небрежной. Сразу пропадает желание напрячь речевой аппарат, чтобы произнести остальные слова. Со временем это превращается в дурацкую привычку. Мы, наверное, встречали людей, которые постоянно жуют жвачку во время разговора. Их речь подобна грубой бесформенной массе.

Во-вторых, все эти сокращения не производят на собеседника приятного впечатления. Человек, постоянно использующий их в своей речи, кажется легкомысленным и не внушает доверия.

Следите за дыханием

Дыхание играет первостепенную роль в речевом процессе. Очень важно уметь правильно распределить эфир по каждому предложению, чтобы не прерывать и не пропускать некоторые звуки.

Убедитесь, что ваш выдох в несколько раз длиннее вдоха. Когда у вас есть свободное время, практикуйте медленный выдох. Наберите в легкие побольше воздуха и постепенно выдыхайте, стараясь как можно дольше растянуть выдох. Постарайтесь продержаться хотя бы 25-30 секунд.

Советую обратить внимание на нашу подборку упражнений для развития голосового дыхания.